Die Fakten über Olivenöl und Hautpflege

Aktuelle News

Die Leute verwenden Olivenöl für Gesicht und Hautpflege seit Jahrtausenden und Homers ​"flüssiges Gold“ ist nach wie vor ein Grundnahrungsmittel in Seifen und anderen Schönheitsprodukten.

In 5,000 Jahre alten Gräbern in Ägypten wurden Unreinigungsmittel und Kosmetika auf Olivenölbasis gefunden, in denen Mumien konserviert wurden.

In den öffentlichen Bädern im antiken Griechenland tränkten Badegäste ihre Haut mit Olivenöl, bevor sie die Mischung aus Öl, Schmutz und Schweiß mit einer dünnen Metallklinge abkratzten. Die Römer übernahmen die Praxis später in ihren eigenen Bädern.

Olivenölseife wurde in der Levante hergestellt Seit mehr als 1,000 Jahren und im -. Jahrhundert spielte eine entscheidende Rolle in den mittelalterlichen Seifenproduktionsfabriken von Venedig und Marseille.

Allerdings wird nicht jedes Olivenöl gleich hergestellt und jede Haut ist anders. Wann und wie Olivenöl als Reinigungsmittel, Lotion oder Feuchtigkeitscreme verwendet wird, hängt daher von einer Vielzahl von Faktoren ab.

Olivenöl zum ReinigenHaare

Natives Olivenöl extra hat nachweislich verschiedene Antimykotika und antibakterielle Eigenschaftenund ist mit Antioxidantien beladen. Diese Kombination macht hochwertige EVOOs zur perfekten Zutat für Seife.

Dutzende von phenolische Verbindungen wurden in nativem Olivenöl extra identifiziert und einige davon haben nachweislich Hautinfektionen abgewehrt.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Vitamin E - ein Antioxidans in nativem Olivenöl extra - sogar die Bakterien abtötet, die Akne, Ekzeme und Psoriasis verursachen.

Das direkte Auftragen von nativem Olivenöl extra auf die Haut in großen Mengen kann jedoch eine komedogenere Wirkung haben – es verstopft die Poren und verursacht sogar Akne.

Daher empfehlen Dermatologen, rohes EVOO mit einer Pipette auf die Haut aufzutragen, bevor es sanft einmassiert wird.

Olivenöl verjüngt und heilt geschädigte Haut

Abgesehen von ihren antibakteriellen Eigenschaften haben die in nativem Olivenöl extra enthaltenen Vitamine und Antioxidantien eine Reihe weiterer Vorteile.

Vitamin E schützt die Haut auch vor ultraviolettem Licht. Einige Hinweise deuten sogar darauf hin, dass Olivenöl extra vergine kann einen Teil des Schadens rückgängig machen verursacht durch ultraviolette Strahlung.

Antioxidantien helfen auch, freie Radikale einzufangen und zu verhindern, dass sie die Haut schädigen. Neben der Gesunderhaltung der Haut trägt dies auch dazu bei, die Auswirkungen des Alterns zu verringern.

Zusätzlich kann die entzündungshemmende Eigenschaften Es wurde gezeigt, dass natives Olivenöl extra bei der Heilung von geschädigtem Hautgewebe hilft. Obwohl einige Ärzte argumentieren, dass EVOO dies am effektivsten erreicht, wenn es eingenommen wird, anstatt es topisch anzuwenden.

Es gibt sogar Hinweise darauf, dass die Einnahme von nativem Olivenöl extra hilfreich sein kann geheiltes Hautgewebe heilen. Dermatologen warnen jedoch davor, EVOO bei Verbrennungen topisch anzuwenden.

Olivenöl als Feuchtigkeitscreme

Olivenöl ist nicht nur voller antibakterieller Eigenschaften und vieler hautfreundlicher Vitamine, sondern auch ein Weichmacher, der es zu einer hervorragenden Feuchtigkeitscreme macht.

Wenn die oberste Hautschicht nicht genügend Wasser enthält, werden die Hautzellen schuppig und können abfallen oder reißen. Dies hinterlässt Lücken zwischen den Hautzellen, wodurch sich Schmutz und Bakterien ansammeln können.

Weichmacher füllen diese Lücken mit Lipiden, versiegeln sie gegen Bakterien und lindern die mit trockener und schuppiger Haut verbundenen Reizungen.

Natives Olivenöl extra ist wie viele andere Weichmacher auch ein Okklusiv, was bedeutet, dass es Wasser unter einem dünnen öligen Film einfängt.

Dermatologen empfehlen, natives Olivenöl extra - oder Cremes mit EVOO - aufzutragen, während die Haut noch feucht ist, um das Wasser in den Zellen einzufangen.

Zu viel Olivenöl kann jedoch die Poren der Haut verstopfen, was zu Pickeln, Akne und Hautreizungen führen kann. Verwenden Sie am besten etwas natives Olivenöl extra (ungefähr so ​​groß wie ein Cent) und wischen Sie den Überschuss mit einem Handtuch oder einem Tuch ab.

Olivenöl für das Gesicht

Während natives Olivenöl extra als wirksame Feuchtigkeitscreme und perfekte Zutat für Seife oder Lotion dient, kann es auch im Gesicht angewendet werden, nur nicht so großzügig wie anderswo im Körper.

Eine der beliebtesten Anwendungen von nativem Olivenöl extra ist der Make-up-Entferner. Anstatt ein hartes Tonikum zu verwenden, um Make-up zu entfernen, das austrocknen oder die Haut schädigen kann, wirkt Olivenöl gut, um die wachsartigen Substanzen abzubauen, die Eyeliner oder Mascara wasserdicht machen.

Obwohl der EVOO das Make-up nicht vollständig entfernen kann, ist es ein erster guter Schritt, es von der Haut abzuheben. Darüber hinaus sind die Antioxidantien, einschließlich Squalen, kann dazu beitragen, die empfindliche Haut um die Augen herum mit Feuchtigkeit zu versorgen und einen Teil des oxidativen Stresses zu lindern, der Falten verursacht.

Allerdings ist die Haut im Gesicht empfindlicher als anderswo am Körper und jede Haut ist anders. Für Menschen mit fettigerer Haut ist rohes natives Olivenöl extra möglicherweise nicht die beste Option. Stattdessen ist es möglicherweise am besten, Gesichtscremes zu kaufen, die natives Olivenöl extra als Zutat enthalten.

Natives Olivenöl extra kaufen

Unabhängig davon, wie Olivenöl in der Hautpflege verwendet wird, bleibt eines konstant – nur extra nativ olive oil proweist die oben genannten Vorteile auf. Raffiniertes Olivenöl enthält weit weniger Antioxidantien und phenolische Verbindungen.

Die Einzelhandelssuche im Official Guide to the World's Best Olive Oils macht es einfach, sie zu finden preisgekrönte Olivenöle extra vergine in Ihrer Nähe oder über Online-Händler.

• Cosmopolitan
• Good Housekeeping
• Healthline