Fischöl ist nicht besser als Olivenöl zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei Diabetikern

Ein Haupt neue Studie Zu den Vorteilen von Fischöl wurde festgestellt, dass Omega-3-Fischölergänzungen erstmals auftretende Herzinfarkte oder Schlaganfälle bei Diabetikern nicht verhindern konnten. Die enttäuschenden Ergebnisse der ASCEND-Studie wurden auf dem Jahreskongress der European Society of Cardiology bekannt.

15,500 Freiwillige mit Diabetes (von dem angenommen wird, dass es das Risiko verdoppelt oder sogar verdreifacht) Herzkreislauferkrankung) wurden für die Studie rekrutiert. Keiner der Teilnehmer hatte zu Beginn der Studie eine Herzerkrankung, mit der untersucht werden sollte, ob Fischölpräparate das kardiovaskuläre Risiko senken.

Während der Studie erhielt die Hälfte der Patienten täglich eine 1-Gramm-Kapsel mit n-3-Fettsäuren, während die anderen fünfzig Prozent ein Placebo mit Olivenöl einnahmen. Es gab keinen signifikanten Unterschied in der Häufigkeit von Herzerkrankungen oder Schlaganfällen zwischen den Teilnehmern, die das Fischölpräparat einnahmen, und denen, die das Olivenöl-Placebo konsumierten.

Die Teilnehmer wurden durchschnittlich siebeneinhalb Jahre lang überwacht. Während der gesamten Studie starben 9.2 Prozent der Personen, die das Placebo einnahmen, an einer Herzerkrankung, erlitten einen nicht tödlichen Herzinfarkt oder Schlaganfall oder erlitten einen Mini-Schlaganfall, der als vorübergehender ischämischer Angriff (TIA) bekannt ist. Bei den Fischölempfängern lag die Quote bei 8.9 Prozent, ein statistisch nicht signifikanter Unterschied.

Es wurde auch festgestellt, dass Fischölergänzungen die Notwendigkeit einer erneuten Öffnung einer verstopften Arterie nicht wesentlich verringerten als das Placebo. Das Verfahren wurde an 11.5 Prozent der Placebogruppe und 11.4 Prozent der Fischölgruppe durchgeführt.

Bei der Untersuchung aller Todesursachen wurde festgestellt, dass sich die Sterblichkeitsraten kaum unterschieden: 9.7 Prozent der Fischölgruppe starben während der Studie, verglichen mit 10.2 Prozent der Olivenöl-Placebo-Gruppe.

Louise Bowman, eine der Autorinnen der Studie und Professorin für Medizin und klinische Studien am Nuffield Department of Population Gesundheit der Universität Oxford Reuters, ​"Die Studie liefert die dringend benötigte Klarheit über die Vorteile von Fischölpräparaten für Menschen mit Diabetes, die jedoch noch keine kardiovaskulären Erkrankungen in der Anamnese hatten. “

Bowman fuhr fort zu sagen: ​"Die Fischölergänzungen waren sicher, boten jedoch keinen zusätzlichen Nutzen “und schlugen vor, die Richtlinien für die Empfehlung von Fischölergänzungen zu überarbeiten.

Haley Hughes, Ernährungsberaterin und zertifizierte Diabetesberaterin bei RDRx Nutrition, berichtete Olive Oil Times, ​"Als Ernährungsberaterin fördere ich in den meisten Fällen zuerst das Essen und nicht die Nahrungsergänzung. Diese und viele andere Studien belegen, dass es wichtig ist, Nahrung aus Nahrungsquellen oder Nahrungsergänzungsmitteln zu beziehen, um eine optimale Gesundheit zu erreichen und Krankheiten vorzubeugen. Bevor ich direkt mit der Verschreibung von Fischölergänzungen beginne, empfehle ich, mehr mediterrane Ernährungsgewohnheiten zu wählen, einschließlich der Verwendung von Olivenöl zum Kochen, zwei- bis viermal wöchentlichem Fischessen, zunehmender Aktivität usw. Ich nenne Olivenöl jedoch meiner Meinung nach ein Placebo. ist verrückt. Wir wissen, dass es eine der wirksamsten kardio-schützenden und entzündungshemmenden Nahrungsquellen ist. “

Eine früher in diesem Jahr veröffentlichte Studie hat auch Zweifel an der Wirksamkeit der Omega-3-Fettsäuren bei der Reduzierung des kardiovaskulären Risikos aufkommen lassen. Die Studie zeigte, dass sie sich weder auf die kardiovaskuläre Gesundheit noch auf die Mortalitätsrate auswirkten.

A Bericht 2017 abgeschlossen dass eine an Olivenöl reiche mediterrane Ernährung die kardiovaskuläre Gesundheit in vielerlei Hinsicht fördern könnte; Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2014 belegen, dass der regelmäßige Verzehr von Olivenöl der Herzgesundheit zuträglich ist.

Während die Debatte über die Vorteile von Fischöl für die menschliche Gesundheit weitergeht, wurde berichtet, dass Olivenölextrakt vorteilhaft für ist die Gesundheit von Zuchtfischen und vielversprechend als Zutat in Aquafutter.

• New England Journal of Medicine