Die Befolgung eines MedDiet mit EVOO senkt den Bedarf an Medikamenten für Diabetiker

Eine neue Studie aus Spanien hat festgestellt, dass Diabetiker nach a Mittelmeer-Diät Die Zugabe von nativem Olivenöl extra reduzierte die Notwendigkeit, neu auftretende glukoseabsenkende Medikamente einzunehmen, im Vergleich zu einer Kontrollgruppe.

In einer großen klinischen Studie verfolgten die Universität des Baskenlandes und das Konsortium des Biomedizinischen Forschungszentrums Spaniens (Ciber) 3,230 Diabetiker für etwas mehr als drei Jahre.

Die Diabetiker wurden in drei Gruppen eingeteilt. Die Teilnehmer der ersten Gruppe folgten einer mediterranen Diät, bei der die Hauptfettquelle natives Olivenöl extra war. Die Teilnehmer der zweiten Gruppe folgten einer mediterranen Diät, bei der die Hauptfettquelle Nüsse waren. Die Kontrollgruppe folgte einer fettarmen Diät.

Am Ende der 3.2-jährigen Testphase reduzierten die Teilnehmer der ersten Gruppe die Notwendigkeit, mit der Verwendung zu beginnen Diabetes Medikamente um 22 Prozent im Vergleich zur Kontrollgruppe.

"Teilnehmer mit Diabetes, die eine energiefreie mediterrane Ernährung mit nativem Olivenöl extra befolgten, hatten signifikant niedrigere Initiationsraten für glukoseabsenkende Medikamente “, sagte Javier Basterra, Forscher an der Universität von Navarra und Mitautor der Studie Olive Oil Times.

"Eine mediterrane Ernährung mit nativem Olivenöl extra kann daher ein nützlicher Ernährungsplan bei der Behandlung von Personen mit Typ-2-Diabetes sein “, fügte er hinzu.

Die Teilnehmer der zweiten Gruppe stellten jedoch keinen signifikanten Unterschied in der Notwendigkeit fest, mit der Verwendung von Diabetes-Medikamenten zu beginnen. Die Forscher führten diesen Unterschied zwischen den beiden Variationen der Mittelmeerdiät auf die Fähigkeit jedes Einzelnen zurück, den Blutzuckerspiegel im Körper zu kontrollieren.

"„Der geringere Bedarf an Medikamenten [entweder oral oder injizierbar] bei der Mittelmeerdiät und nativem Olivenöl extra spiegelt wahrscheinlich die bessere Blutzuckerkontrolle wider, die mit dieser Diät während der langen Nachbeobachtungszeit der Studie erreicht wurde“, sagte Fernando Arós, Forscher bei Ciber und einer der Autoren der Studie, sagten.

Die Blutzuckerkontrolle bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, den Blutzuckerspiegel auf dem für eine Person ohne Diabetes typischen Konzentrationsniveau zu halten, das zwischen 70 und 130 Milligramm pro Deziliter liegt. Basterra führte den Unterschied in der Blutzuckerkontrolle zwischen den drei Diäten auf ihre Nährstoffzusammensetzungen zurück.

"Es ist möglich, dass es Unterschiede zwischen nativem Olivenöl extra und Nüssen gibt “, sagte Basterra. ​"Am Ende des Versuchs stammten 22 Prozent der Gesamtkalorien in der MedDiet-Gruppe aus nativem Olivenöl extra, während nur acht Prozent der Kalorien aus Nüssen in der MedDiet- und Nussgruppe stammten. “

"Die Unterschiede bei der fettarmen Ernährung waren wahrscheinlich auch auf die Gesamtzusammensetzung des Ernährungsmusters zurückzuführen “, fügte er hinzu.

Andere Faktoren, die den Bedarf an Diabetesmedikamenten bestimmen, wie Alter, Geschlecht, körperliche Fitness und bereits bestehende kardiovaskuläre Erkrankungen, wurden in der Studie berücksichtigt. Die Einhaltung der Diät wurde während der gesamten Studie sowohl durch Selbstberichterstattung als auch durch Blutuntersuchungen mehrmals gemessen.

Diese sorgfältige Überwachung der Einhaltung und anderer Faktoren im Zusammenhang mit Diabetes ermöglichte es den Forschern, die Bedeutung der Mittelmeerdiät und der Extra-Jungfrau sicher miteinander zu verknüpfen Olivenölverbrauch zu einem reduzierten Bedarf, mit der Einnahme von Diabetes-Medikamenten zu beginnen.

"Das Ernährungsschema war zweifellos die Determinante “, sagte Arós.

Frühere Studien haben gezeigt, dass der Verzehr der Mittelmeerdiät mit nativem Olivenöl extra ergänzt wird senkt das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken und reduziert die Inzidenz von Schwangerschaftsdiabetes bei schwangeren Frauen.

Basterra sagte, dass die Teilnehmer an der Studie weiterhin überwacht werden würden, um festzustellen, ob die Einhaltung der Mittelmeerdiät, ergänzt mit nativem Olivenöl extra, andere langfristige gesundheitliche Auswirkungen auf Diabetiker hat.

• American Diabetes Association


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