Mittelmeer-Diät / Seite 11
23. September 2019
Italienischer Wissenschaftler erhält Parodie-Preis für seine Forschungen zur Pizza
Silvao Gallus fand heraus, dass der Verzehr von Pizza aus traditionellen Zutaten vor einigen chronischen Krankheiten schützt.
5. September 2019
EVOO absorbiert Polyphenole aus Gemüse, wenn es zusammen gekocht wird
Die Forscher fanden heraus, dass Polyphenole während der Sofrito-Zubereitung zwischen Gemüse und Olivenöl ausgetauscht werden und nach dieser Art der Zubereitung leichter zugänglich und absorbierbar sind.
August 26, 2019
Die Befolgung eines MedDiet mit EVOO senkt den Bedarf an Medikamenten für Diabetiker
Eine große klinische Studie ergab, dass Teilnehmer, die eine mediterrane Diät einhielten, bei der die Hauptfettquelle extra natives Olivenöl war, im Vergleich zu Teilnehmern, die eine fettarme Diät einhielten, die Notwendigkeit, mit der Einnahme von Diabetes-Medikamenten zu beginnen, um mehr als 20 Prozent reduzierten.
August 23, 2019 Gesundheit
August 22, 2019 Kurznachrichten
Die sexuelle Gesundheit von Männern kann vom täglichen Nusskonsum und MedDiet profitieren
August 6, 2019 Gesundheit
Der 107-jährige New Yorker führt die Langlebigkeit teilweise auf die mediterrane Ernährung zurück
Juli 30, 2019 Gesundheit
Juli 29, 2019
Neue Finanzierung für Demenzforschung und MedDiet
Forscher der Swinburne University erhielten Mittel, um die Zusammenhänge zwischen der Einhaltung der Mittelmeerdiät und einem verringerten Demenzrisiko weiter zu untersuchen.
Jun. 16, 2019
Studie verbindet mediterrane Ernährung mit besserem Gedächtnis bei Diabetikern
Nach dem Vergleich seiner Wirkungen mit anderen gesunden Diäten erwies sich das Mittelmeer als überlegen, um eine bessere Wahrnehmung bei Typ-2-Diabetikern zu fördern.
Jun. 12, 2019
Mediterrane Küche als "Beste insgesamt" ausgezeichnet
Das MedDiet schlug 40 andere Diäten, um zum ersten Mal den ersten Platz in der jährlichen Rangliste der US-Nachrichten und des Weltberichts zu erreichen. Es wurde auch die Nummer eins Diät in fünf Unterkategorien bewertet.
Jun. 10, 2019
Jahreskonferenz über Med Diet kehrt in die Hauptstadt der Nation zurück
Eine Vielzahl von Fachleuten aus der Gesundheits- und Olivenölbranche wird sich Ende Juni in Washington, DC, zu der jährlichen Mittelmeer-Rundtischkonferenz treffen.
Kann. 28, 2019
Mediterrane Ernährung kann das Risiko einer Depression im späten Leben verringern
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Wahrscheinlichkeit einer Depression im späten Leben umso geringer ist, je höher die Aufnahme von Gemüse ist.
Kann. 23, 2019
Mittelmeerdiät kann helfen, Leberfett zu verringern
Untersuchungen legen nahe, dass der Nutzen der Mittelmeerdiät in Bezug auf die Senkung des Leberfetts mit der Verringerung der Risikofaktoren für chronische Krankheiten verbunden sein kann.
Kann. 6, 2019
MedDiet verhindert übermäßiges Essen, Studienergebnisse
Untersuchungen aus North Carolina haben ergeben, dass die Mittelmeerdiät den Appetit besser stillt als die westliche.
April 16, 2019
Schlechte Ernährung tötet mehr Menschen als Rauchen oder Bluthochdruck
Neue globale Forschungen haben den Langlebigkeitsvorteil einer nährstoffreichen Ernährung gezeigt, die reichlich Obst, Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte enthält.
April 8, 2019
Mittelmeerdiät mit geringerem Risiko für Blasenkrebs verbunden
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass ein umgekehrter Zusammenhang zwischen der Einhaltung der Mittelmeerdiät und dem Auftreten von Blasenkrebs besteht.
April 8, 2019
Das Hinzufügen von Milchprodukten zu Med Diet reduziert das kardiovaskuläre Risiko
Die Studie fand auch heraus, dass das Hinzufügen mehrerer Portionen fettarmer Milchprodukte zum MedDiet einen erhöhten Nährstoffnutzen bietet.
April 1, 2019
Mediterrane Ernährung steigert die Leistung der Athleten innerhalb weniger Tage
Forscher glauben, dass Eigenschaften der mediterranen Ernährung, wie entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Ausdauer verbessern könnten.
März 27, 2019
Herzgesunde Diäten stehen im Zusammenhang mit einer besseren kognitiven Funktion im mittleren Alter
Die Befolgung eines Ernährungsplans mit hohem Nährstoffgehalt, wie der Mittelmeerdiät, im frühen Erwachsenenalter kann dazu beitragen, den geistigen Niedergang Jahrzehnte später zu verhindern.
März 7, 2019
Nicht alle gesättigten Fette sind gleich für die kardiovaskuläre Gesundheit
Nach der Untersuchung des Zusammenhangs zwischen gesättigten Fettsäuren und kardiovaskulärer Gesundheit empfehlen die Forscher einen höheren Verzehr von Grundnahrungsmitteln der Mittelmeerdiät wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
Februar 26, 2019
Spanien führt die Liste der gesündesten Länder der Welt an
Der Gesundheitiest Country Index von Bloomberg stufte Spanien 2019 als das gesündeste Land der Welt ein und übertraf damit Italien. Hauptverantwortlich für den Anstieg sind gesunde Ernährungsgewohnheiten und die mediterrane Ernährung.
Februar 19, 2019
Ballaststoffe im Zusammenhang mit geringerem Risiko für Herzkrankheiten und Krebs
Der Verzehr von mindestens 25 bis 29 Gramm Ballaststoffen aus pflanzlichen Lebensmitteln der mediterranen Ernährung ist wesentlich an eine bessere Gesundheit und Langlebigkeit gebunden, einschließlich eines geringeren Risikos für Diabetes.