Mittelmeer-Diät
Jun. 27, 2025
Studie: Frühstücksverzicht bei Teenagern führt zu schlechter Ernährung und schlechten Lebensgewohnheiten
Forscher fanden heraus, dass Jugendliche, die regelmäßig das Frühstück auslassen, einem höheren Risiko von Fettleibigkeit, Depressionen und schlechten schulischen Leistungen unterliegen und sich seltener an die mediterrane Diät halten.
Kann. 6, 2025
Italienisches Gesundheitsinstitut veröffentlicht Richtlinien zur Mittelmeerdiät
Das 600 Seiten umfassende Dokument enthält nützliche Gesundheitsinformationen für Ärzte, Belege für politische Entscheidungsträger und Empfehlungen für die allgemeine Bevölkerung.
März 21, 2025
Erkenntnisse aus der Entwicklung der toskanischen Ernährungspyramide
Eine innovative regionale italienische Ernährungspyramide wird derzeit überprüft. Sie bietet einen kreativen und ganzheitlichen Beitrag zur institutionellen Kommunikation mit Empfehlungen für eine gesunde Ernährung und Lebensweise.
März 18, 2025
Untersuchung der Auswirkungen von Olivenöl auf das geistige Wohlbefinden
Die potenziellen Vorteile der Mittelmeerdiät für die psychische Gesundheit erfordern weitere Forschung, um die Wirkmechanismen zu identifizieren.
März 11, 2025
Experten geben Tipps zur Umstellung auf die Mittelmeerdiät
Es gibt keine komplizierten Regeln. Mit etwas Grundwissen und den richtigen Zutaten aus der Vorratskammer können auch Neueinsteiger das gesündeste Ernährungsmuster der Welt meistern.
Januar 9, 2025
MedDiet zum achten Mal in Folge zum besten Produkt der Welt gekürt
Eine Expertenjury wählte die Mittelmeerdiät aufgrund ihrer Vielfalt an nährstoffreichen Lebensmitteln, ihrer gesundheitlichen Vorteile und ihrer Flexibilität zur besten der Welt.
Oktober 13, 2024 Gesundheit
Einhaltung der Mittelmeerdiät mit geringerem Risiko für Vorhofflimmern verbunden
12. September 2024 Kurznachrichten
Eine kohlenhydratarme Mittelmeerdiät hilft Diabetespatienten bei der Remission
Juli 15, 2024 Gesundheit
Einhaltung der Med-Diät mit geringerem Sterberisiko für Krebsüberlebende verbunden
Kann. 23, 2024 Messen, Wettbewerbe
Kann. 7, 2024 Kurznachrichten
Kann. 1, 2024
Forscher untersuchen Zusammenhänge zwischen MedDiet-Einhaltung und Mundgesundheit
Die antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkung der Mittelmeerdiät und ihre Rolle bei der Erhaltung nützlicher Mikroorganismen sind mit positiven Ergebnissen für die Mundgesundheit verbunden.
Kann. 1, 2024
Festival zur Feier des mediterranen Geschmacks und des nativen Olivenöls Extra im Cilento
Die Olivitalymed-Veranstaltung findet vom 4. bis 6. Mai statt und bringt Produzenten, politische Entscheidungsträger und Enthusiasten zu Verkostungen, Konferenzen und Diskussionen zusammen.
April 30, 2024
Forscher überprüften fast 1,000 Studien, um den Zusammenhang zwischen der Einhaltung der Mittelmeerdiät und verbesserten urologischen und sexuellen Gesundheitsergebnissen zu ermitteln.
Januar 8, 2024
Mittelmeerdiät steht im siebten Jahr ganz oben auf der Liste
Der U.S. News & World Report verwies auf die Vielfalt, Flexibilität und gesundheitlichen Vorteile der Diät.
Dezember 5, 2023
EU-Projekt zielt darauf ab, gleiche Wettbewerbsbedingungen für verarbeitete Lebensmittel zu schaffen
Das MedDiet4All-Projekt fördert die Vorteile einer mediterranen Ernährung und kommuniziert die gesundheitsschädlichen Auswirkungen hochverarbeiteter Lebensmittel.
November 27, 2023
Neue Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass eine kalorienreduzierte Mittelmeerdiät und mehr körperliche Aktivität den altersbedingten Muskelverlust verlangsamen und das Gesamt- und viszerale Fett reduzieren.
November 27, 2023
Med-Diät während der Schwangerschaft verbessert die neurologische Entwicklung des Säuglings
Zweijährige Kinder von Müttern, die während der Schwangerschaft die Mittelmeerdiät befolgten oder Stress reduzierten, wiesen bessere Ergebnisse in kognitiven und sozial-emotionalen Bereichen auf.
Februar 10, 2023
Forscher fanden heraus, dass der Verzehr von Olivenöl eine gesunde Darmmikrobiota fördert und die Entwicklung von Darmpathogenen behindert, die die Immunfunktion beeinträchtigen.
Januar 19, 2023
Mediterrane Ernährung erneut als beste insgesamt ausgezeichnet
Die MedDiet hat sich erneut gegen andere Diäten und Ernährungspläne durchgesetzt und wurde laut US News and World Report als beste Gesamtdiät anerkannt.
Dezember 14, 2022
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Mittelmeerdiät Entzündungen, Fettleibigkeit und chronische Krankheiten bei schwangeren Müttern und ihren Kindern erheblich reduzieren könnte.
Dezember 10, 2022
Vorteile für die Gesundheit von Olivenöl
Die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl stammen hauptsächlich aus einfach ungesättigten Fetten und Polyphenolen. Allerdings werden nicht alle Olivenöle gleich hergestellt.
Dezember 1, 2022
Studie zeigt, wie mediterrane Ernährung Covid-19 entgegenwirken könnte
Neue Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Flavonoide und Hydroxytyrosol einigen der tödlichsten Auswirkungen von Covid 19 entgegenwirken, darunter Zytokinstürme und Lungenentzündungen.
November 28, 2022
Olive Wellness Institute stellt eine Studie zu Ernährung und Demenz in Frage
Die Olivenöl-Wissenschaftsorganisation sagte, die Verwendung des Begriffs „modifizierte Mittelmeerdiät“ sei irreführend, wenn darin kein natives Olivenöl extra enthalten sei.
Oktober 31, 2022
Neue Forschung findet keinen Zusammenhang zwischen Ernährung und reduziertem Demenzrisiko
Die Studie fand keinen Zusammenhang zwischen der Einhaltung einer modifizierten Mittelmeerdiät und einer geringeren Demenzinzidenz. Dennoch wiesen die Forscher darauf hin, dass die Ernährung wahrscheinlich ein Faktor unter vielen bleibt.
Oktober 24, 2022
Forscher überprüfen die Vorteile der mediterranen Ernährung zur Reduzierung von Fettleibigkeit
Nach einer umfassenden Durchsicht der wissenschaftlichen Literatur stellten die Forscher fest, dass die Einhaltung der Mittelmeerdiät viele Vorteile für übergewichtige Menschen und Personen mit einem Risiko für Fettleibigkeit bringt.